没有安全感的人,在感情里有多累?3个方法提升你的安全感

很多没有安全感的姑娘,在感情里面总是容易患得患失,对吧。

为什么没有安全感,因为我们没有那份掌控力,总觉得拿捏不了男人。

明明是男的欺负你了,你就是拿他没办法,那咱们就很被动了是不是。

所以今天我就告诉大家,怎么在一段关系里获得想要的安全感。

秘诀其实很简单,就一件事情。记住了,就是“独立”。

这两个字我觉得应该把它印在每位姑娘的脑袋里面,咱们第一步,先把这个词敲在评论区好吧。

那我们具体要在哪些地方独立呢?

第一点、精神独立

什么叫精神独立?

这么说吧,我处理的快十来年了2+1的问题啊,大部分原配搞不定2+1都是因为什么她的精神上不够独立。

她嘴上可能说,我老公已经越轨了,我要跟他离,这个狗男人我不要了等等等等。

但是她其实内心还是摆脱不了依赖的。

比如说这个男人,晚上跟三在一起没回家。她急的团团转,觉得天要塌了。再比如说这个男人几天没跟她说话,她就开始慌了是不是不爱自己了。

就是这种精神上的依赖才会导致你很被动,失去安全感。

那什么叫精神独立呢?

就是任何时候,你都先去照顾自己的生活,有自己的圈子,自己的爱好。你的精神和你的情绪,是有东西来承接的。

比如说我难过了,如果以前,你难过只能够跟你老公去分享,然后指望他来给你一些安慰,给你一些安全感。

那你可不就废了啊。

但是现在,我难过了,那我可以吃一顿爱吃的东西,我可以找闺蜜去聊一聊,甚至我可以找老师聊聊。

哪怕我自己去散散步,只要我知道我的精神是可以在其他地方有寄托的就行。

那么男人就不敢拿捏你了,反倒当男人发现你的精神上独立的时候,慌的人就该是他了,这样安全感不就来了。